2026-04-01

息子との朝ラン（早朝ランニング）も2か月継続した。雪もなくなったので、近所を3周とかではなく、目標を決めて、たとえば遠くの公園まで行って帰ってくる、というルート鳥もできるようになってきた。そして父親がいなくても走るようになってきた。習慣化し...